★おすすめポイント
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野菜と鮭とお味噌で作る、北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」のお手軽バージョン
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材料をホイルに包み、フライパンで蒸し焼きにするだけで完成!
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お味噌とマヨネーズが合うんです
★おすすめポイント
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フライパンひとつでできるひと品
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すりおろしたレンコンで作るレンコン餅に、手作りのチリソースを纏わせました
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チリソースはお味噌でコクをプラス!
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冷めてもモッチモチなので、お弁当にもどうぞ
★おすすめポイント
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常備菜としておすすめのひと品
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野菜に付けたり、豆腐に乗せたり、おにぎりの具にしたり、麺にからめたり、、、
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色々使える、スタミナ味噌です!
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冷蔵庫で1ヶ月ほど保存できます
★おすすめポイント
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栄養価が高く低カロリー、女性を中心に注目が高まっている「フムス」は、中東の広い地域で昔から食べられている伝統料理
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生活習慣病予防、脂肪燃焼効果、便秘解消効果が期待できるスーパーフードです
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作り方はいたって簡単!
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全材料をフードプロセッサーに入れて撹拌するだけ!!